禁煙1ヶ月目(31日目)

ちょうど一ヶ月たったので一応禁煙の記録?報告も兼ねて記事を書きますが、実は、特に書くこともないのです…。

タバコの事を思い出すこともないですし、まったく吸いたくもなりません。

夢にでてくることもありませんし、CMやテレビ番組や映画の中で喫煙シーンが出てきても何ともないです。イライラしてもタバコと繋がりません。

体の変化としては、たぶん、肌の調子が良くなったと思います。

頬(鼻の横)のあたりの毛穴が目立たなくなってきたような気がします。

口の中もヤニがつかないので清潔です。歯のホワイトニングもしてみたいなと思うようになりました。

禁煙の影響なのか、何の影響なのかはちょっとわかりませんが、朝の目覚めが良くなった気がします。

ちょっと面白い変化といえば、手相です。生命線が途中で切れてたのですが、タバコをやめたらつながりました(笑)

あとは、小銭が減らないです!

やめたいと思ってる人は、迷っていないでやめた方がいいですよ。メリットしかないです。

あんなにやめれなかったのに、究極の禁煙法でサクッとやめれてしまい、ポカンとしてます。

やってみて成功した人や失敗した人居たら知りたいです。頑張ってください!

 

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